Nasze marki
ALE Tri-Creatine Malate 400g - Suplementy
jsIfOff
ALE Tri-Creatine Malate 400g
Kreatyna to jeden z najpopularniejszych suplementów stosowanych przez sportowców. Jest to także substancja o bardzo wysokiej skuteczności potwierdzonej przez liczne badania naukowe. Kreatyna pozostaje w czołówce najlepiej przebadanych i najbezpieczni
WięcejPodobne produkty
-
Etixx Creatine 3000 - 90 tabletek 150,00zł
Etixx Creatine 3000 - 240 tabletek 285,00zł
Xendurance Creatine JB-30 porcji 143,00zł
-
ActivLab Creatine Tabs 120 kaps. 38,50zł
ActivLab Creatine Powder Super 500g 77,50zł
ActivLab Creatine Monohydrate 300g 58,30zł
-
ActivLab Tri-creatine Malate 300g data waż. 28.11.24 72,00zł
GoldNutrition Creatine Power Mix 1000 g (1kg) data waż 10.24 79,50zł
ALE Tri-Creatine Malate:
- Dostarcza energii do mięśni
- Zwiększa ich uwodnienie
- Przyspiesza rozwój włókien mięśniowych
- Dodaje sił na treningu
- Poprawia koncentrację i pamięć
Jabłczan kreatyny to szczególna forma charakteryzująca się najlepszą koncentracją w mięśniach. Wszystko dlatego, że wśród innych form kreatyny, jest najbardziej odporny na działanie kwasu żołądkowego i w większej ilości przenika do jelit.
Działanie jabłczanu kreatyny polega przede wszystkim na przyspieszeniu syntezy włókien mięśniowych. Dzieje się tak ponieważ odpowiada ona za dostarczanie energii do komórek mięśniowych, a także lepsze ich uwodnienie. Ponadto sprawia, że w mięśniach gromadzona jest większa ilość glikogenu mięśniowego (źródła energii w trakcie wysiłku). Dzięki temu nasze mięśnie pracują lepiej i mają lepsze warunki do regeneracji, a co za tym idzie- możemy szybciej osiągnąć wymarzoną sylwetkę.
W kontekście kształtowania sylwetki - kreatyna powoduje wyraźną poprawę wyglądu już od pierwszych dni jej stosowania. Dzieje się tak ponieważ poprzez działalność tego suplementu mięśnie napełniają się wodą, co wpływa na zwiększenie ich objętości. Kreatyna działa nie tylko doraźnie, ale również długofalowo, ponieważ jej suplementacja wpływa na zwiększoną syntezę włókien mięśniowych. Korzyści płynące z suplementacji kreatyny wybiegają również szeroko poza tematy sportowe, a dobrym tego przykładem jest jej korzystny wpływ na koncentrację i pamięć.
Jeżeli zależy Ci na najlepszych wynikach siłowych i wysiłkowych – nie zapominaj o codziennej suplementacji kreatyny. Korzystaj z dobroczynnego działania jednego z najskuteczniejszych preparatów, który stosują sportowcy na całym świecie.
Masa netto: 400g
Dawkowanie Tri-Creatine ALE
ALE Creatine zalecany jest przede wszystkim w treningu siłowym oraz treningu siłowo-szybkościowym. ALE Creatine może być również wykorzystywana w treningu wytrzymałościowym, szczególnie w okresie budowania siły i szybkości. Zastosowanie ALE Creatine zaleca się również w okresie rehabilitacji, kiedy należy odbudować masę mięśniową.
Dawkowanie we wszystkich sportach:
Opcja nr 1: Rozpuścić 1/4 miarki (10ml = 1 porcja) proszku w 200 ml wody. Spożywać 1/2 porcji na 30-45 minut przed i 1/2 porcji bezpośrednio po treningu. W dni bez treningu spożywać w dwa razy po 1/2 porcji w godzinach zbliżonych do dni treningowych. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Opcja nr 2: Stosować kreatynę tylko w dni treningowe przed, w trakcie lub po treningu. Obliczyć niezbędną dawkę kreatyny z zależności, że na każdy kilogram masy ciała przypada 0,1 g kreatyny (np. 5 g dla osoby ważącej 50 kg)
Okres rehabilitacji po urazach mięśniowych:
Rozpuścić 1/4 miarki (10ml = 1 porcja) proszku w 200 ml wody. Spożywać 1 porcję w ciągu dnia. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Przechowywanie: Przechowywać w suchym miejscu w oryginalnym, zamkniętym opakowaniu w temperaturze pokojowej. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Nie stosować po upływie terminu ważności oznaczonego na opakowaniu.
Ostrzeżenia: Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Składniki:
Jabłczan kreatyny, chlorowodorek pirydoksyny, chlorowodorek tiaminy.
1 porcja 4 g | 100 g | |
---|---|---|
Jabłczan kreatyny [g] | 4,0 | 100 |
w tym kreatyna [g] [mg] | 3 | 75 |
Witamina B6 [mg] | 0,7 (50%*) | 17,5 (1250%*) |
Witamina B1 [mg] | 0,55 (50%*) | 13,75 (1250%*) |
* % Zalecanego Dziennego Spożycia
Zalecana dzienna porcja do spożycia: 4 g
Reviews
Dodaj opinię
© 2011 - 2024 OdżywkiDlaSportowcow.pl
Sklep zrobiony przez GrzeMaart.PL